La felicidad en el trabajo
Marín E. P. Seligman y Mihály
Csikszentmihalyi
Psicología positiva
Ellos se dieron cuenta que la
psicología le apostó al sufrimiento humano y ellos intentaron buscar las
estrategias en como una persona podía llegar a ser feliz.
La psicología se ha orientado hacía
el estudio y comprensión de las patologías y las enfermedades mentales,
logrando un cuerpo de conocimientos que ha permitido generar teorías acerca del
funcionamiento mental humano y el desarrollo …
¿Y las personas sanas?
Se ha descuidado el aspecto
positivo, tales como el bienestar, el contenido, la satisfacción, la esperanza,
el optimismo, el flujo y la felicidad.
Ignorando los beneficios.
La psicología positiva (PP) es el
estudio científico de las experiencias positivas y los rasgos individuales
positivos además de las instituciones que facilitan su desarrollo.
Psicología positiva
-
Vida agradable (pleasant life)
-
La buena vida (good life)
-
La vida con sentido (meaningful life)
Clasificación de las fortalezas
humanas (Value in action institute 2002)
-
Sabiduría y conocimiento
-
Curiosidad, interés por el mundo
-
Amor por el conocimiento y el aprendizaje
-
Mentalidad abierta
-
Creatividad
-
Perspectiva
Humanidad y amor
Amor, apego, capacidad de amar y de
ser amado
Amabilidad, generosidad, bondad
Inteligencia emocional, personal y
social
Para que una persona fluya, deben
de existir desafíos y habilidades, si una persona no tiene un reto, no se verá
en la necesidad de utilizar sus habilidades.
Navegas, te despeñas, actúas con
una situación de desarrollo
No hay comentarios.:
Publicar un comentario